Libérate de la necesidad de complacer a los demás

 

Cuando nos criamos en hogares dónde nuestras necesidades emocionales no fueron satisfechas, los límites fueron ignorados o sentimos que éramos una carga y sin quererlo internalizamos la creencia de que no somos dignos.

Nos adaptamos convirtiéndonos en personas complacientes. Subconscientemente, tratamos de demostrar nuestro valor satisfaciendo las necesidades de otras personas para sentirnos bien o dignos.

En el proceso, nos resentimos porque en un intento de complacer a los demás, nos traicionamos a nosotros mismos.

 

7 preguntas que debes hacerte para saber si eres una persona complaciente.

 

1. ¿Estás ayudando porque necesitas tener un reconocimiento?

 

2. ¿Te resulta difícil decir que no?

 

3. ¿Quieres agradarles a todos los que te rodean?

 

4. ¿Las emociones negativas de los demás te influencian?

 

5. ¿Dejas a un lado tus propias necesidades y deseos?

 

6. ¿Quieres que otros te elogien?

 

7. ¿Te sientes culpable y te disculpas por todo?

 

 

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